Tensión Arterial

La frecuencia cardíaca se entiende como el número de movimientos o contracciones que cada minuto experimenta el corazón. Se debe tener un control al respecto, para así precisar qué ejercicios son los adecuados para nosotros. Hay que tener en cuenta, la diferencia entre una persona sedentaria, y una deportista. Para el segundo caso, la frecuencia …

¿Por qué la frecuencia cardíaca es baja en deportistas de alto rendimiento? Leer más »

Cuando hablamos de la forma en la que el corazón percibe las emociones, hablamos de dos formas genéticas en las que esto ocurre.  Hay dos sistemas que controlan este tipo de sucesos, el sistema simpático hace que el músculo cardíaco se acelere, y por ende se contraiga con mucha más fuerza en los casos de …

¿Qué es un corazón vagotónico? Leer más »

La bradicardia y el deporte poseen una estrecha relación según especialistas en cardiología. La bradicardia es la disminución de los latidos del corazón hasta alcanzar los 60 latidos por minutos. Aunque, no necesariamente se manifiesta en deportistas, también es posible que se presente en personas sedentarias. Existen deportistas que pueden tener un ritmo cardíaco superior …

Bradicardia y deporte Leer más »

Aunque es cierto que realizar una actividad deportiva de manera regular es recomendado por las sociedades médicas como una manera de prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, los deportistas de alta competición frecuentemente están sometidos a cargas emocionales y físicas, que pueden afectar su bienestar, especialmente en lo relativo a la salud de su corazón. Pero …

Tensión arterial en deportistas de alto rendimiento Leer más »

Con regularidad en un chequeo médico se escuchan términos que pueden sonar desconocidos a la hora de hablar de presión arterial, quizás la tensión alta, el asesino silencioso de la sociedad ¿qué es la presión arterial o tensión alta?  Cuando un especialista de la salud hace referencia a la tensión o presión alta se refiere …

¿Qué es la presión arterial o tensión arterial? Leer más »

El ritmo cardíaco lento en los deportistas o también conocido como bradicardia es considerada por los médicos cuando ellos tienen una frecuencia cardiaca en reposo. Muchos sabemos que uno de los mejores beneficios de realizar actividades físicas de forma regular es que disminuye la frecuencia cardiaca, debido a que se adapta al entrenamiento que se …

Ritmo cardíaco lento en deportistas Leer más »

Por medio de la monitorización ambulatoria de presión arterial, es posible conocer en detalle la presión arterial de los individuos mientras estos viven su vida rutinaria. Puede durar de 24 a 48 horas. Este tipo de monitoreo es sumamente importante, y en la presente ocasión estaremos hablando de cómo es posible monitorear la presión arterial, …

Monitorización Ambulatoria De Presión Arterial Leer más »

Seguramente has oído la expresión hipertensión arterial, la enemiga silenciosa, pero ¿sabes que significa, por qué la llaman de esa manera? Muy sencillo, porque, aunque las personas puedan ser hipertensas durante años, no manifiestan síntomas. Situación que los pone en grave riesgo de presentar graves problemas de salud cuando menos lo esperan. Para aclarar dudas, …

Hipertensión arterial, la enemiga silenciosa Leer más »

En la dinámica actual, el estrés y la inadecuada alimentación son factores que influyen para que la hipertensión arterial sea una condición que cada día aumenta su incidencia, y los deportistas no escapan de esta realidad. Si perteneces a este particular grupo, en el siguiente post encontrarás orientación sobre la pregunta soy deportista e hipertenso, …

Soy deportista e hipertenso, ¿cómo puedo cuidarme? Leer más »