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Pesas de gimnasio

Significado del umbral anaeróbico en deportistas

El umbral anaeróbico es muy importante para los deportistas. En este artículo vamos a estar discutiendo el significado de este concepto, y te indicaremos los pasos a seguir para determinar tus umbrales anaeróbicos correctamente. ¿Qué es el umbral anaeróbico?  Corresponden a la intensidad máxima de ejercicios que puedes realizar por un período determinado de tiempo …

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Chequeo deportivo integral

Chequeo deportivo integral

La medicina deportiva es sumamente extensa, y todos los que practiquen algún deporte de manera profesional, deben realizarse un chequeo deportivo integral cada cierto tiempo. Estos chequeos deberán ser llevados a cabo por parte de un director de medicina que se especialice en los deportes, y este profesional tendrá la tarea de valorar individualmente qué …

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Cardiopatías isquémicas: Síntomas y tratamiento

Existen diversas causas que pueden desembocar en un riesgo real para la salud de tu corazón. A pesar de que algunas de estas puedan ser evitadas por hábitos deportivos y dietéticos saludables, existen factores genéticos que pueden hacernos más propensos a cardiopatías isquémicas que a otros. En cualquier caso, lo ideal es conocer los riesgos …

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¿Las Actividades Físicas De Alta Intensidad Es Perjudicial Para La Salud4

¿Las Actividades Físicas De Alta Intensidad es Perjudicial Para La Salud?

“Hacer ejercicio es bueno para la salud”. Eso es algo que se oye a menudo por parte de muchas personas. Ahora bien, al hablar del ejercicio y las actividades físicas de alta intensidad hay quienes creen que en vez de beneficiar a la salud, lo que hacen es afectarla gravemente. La pregunta es si eso …

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¿Como tratar la taquicardia?

A pesar de que esta enfermedad pueda sobrellevarse sin mayores complicaciones en algunas situaciones, su presencia incrementa las probabilidades de sufrir accidentes letales a nivel cerebrovascular y cardiaco. Parte de nuestra responsabilidad como pacientes consiste en conocer las principales causas de riesgo de la taquicardia y la manera correcta de tratar con este inusual aumento …

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Ecocardiograma Doppler Color

Un ecocardiograma Doppler color es una variación de este examen cardíaco. Se utiliza una técnica especial para analizar mejor los movimientos del corazón, y se ha vuelto una forma muy clara de encontrar posibles patologías cardíacas.  ¿Cómo se realiza un ecocardiograma Doppler color? Esta prueba debe realizarse en una consulta con un cardiólogo. Los pacientes …

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Recuperarse tras un trasplante de corazón

Frente a problemas cardiacos graves, existe una gran cantidad de tratamientos y cirugías a las que podemos recurrir para hacerles frente. Sin embargo, en algunas circunstancias parece que la única solución es un trasplante de corazón. La idea por si sola basta para espantar a cualquier paciente, por lo que en esta ocasión queremos despejar …

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