Diferencias entre el cannabis y la marihuana Medicinal

La marihuana se puede decir que es la droga más aceptada en el mundo después del alcohol, puesto que en muchos países se está aprobando su uso recreativo y medicinal. Desde hace mucho tiempo la marihuana ha dejado de ser un tabú, pero más impresionantes son sus avances significativos en el campo de la salud.

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Alimentación Saludable

La importante relación entre alimentación saludable y el bienestar de tu corazón

La alimentación es fundamental para llevar una vida sana, los hábitos alimenticios son muy importantes para que nuestra buena salud prevalezca en nuestras vidas. Como nos alimentemos tendremos un organismo que responda ante cualquier situación, también habrá más o menos probabilidades de alguna patología determinada, por ende, el papel de la alimentación saludable es extremadamente

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síndrome de fatiga crónica

¿Cómo afrontar el síndrome de fatiga crónica?

Aunque en ocasiones su impacto puede ser subestimado, el síndrome de fatiga crónica es un trastorno neurológico que ha ido tomando terreno cada vez más dentro de la población mundial. Si has sido diagnosticado con esta enfermedad o crees tenerla, lo mejor es darle la importancia que merece e iniciar el tratamiento de inmediato. Conoce

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¿Qué debes saber de la arritmia cardíaca?

Las irregularidades en las palpitaciones cardíacas suelen estar asociadas con complicaciones que pueden desembocar en ataques al corazón. La necesidad de mantenerte al tanto de la salud de este órgano puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Ya sea que hayas sufrido alguna vez de una arritmia cardíaca o no, es hora

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Deportes Para Cuidar La Salud Cardiovascular2

Deportes para cuidar la salud cardiovascular

Todos hemos escuchado acerca de la actividad física para tener buena salud, recomendaciones que se centran en la capacidad de los deportes para cuidar la salud cardiovascular. Sin embargo, para alcanzar el objetivo de prevenir el riesgo de enfermedad coronaria, se deben conocer y cumplir ciertos parámetros que harán la práctica deportiva además de eficiente,

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¿Qué deportes puedo practicar si soy cardiópata?

Hablar sobre la posibilidad de que personas cardiópatas realicen alguna actividad deportiva, depende de muchos factores. De allí que responder a la interrogante ¿Qué deportes puedo practicar si soy cardiópata? adquiere importante significado para determinar qué, cuándo y cómo se puede retomar la actividad deportiva a rendimiento pleno.     Relación entre la práctica deportiva y

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¿El Triatlón Y Boxeo, Aumentan El Riesgo Cardiovascular2

¿El Triatlón y boxeo, aumentan el riesgo cardiovascular?

Ciertamente hay algunas disciplinas deportivas más exigentes físicamente que otras, pero ninguna es peligrosa en sí misma, el problema aparece cuando se realizan de manera improvisada. En esta ocasión nos ocuparemos de dos populares deportes de alto rendimiento, aclarando dudas acerca de si el triatlón y el boxeo aumentan el riesgo cardiovascular y qué hacer

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¿Cómo hacer deporte seguro luego de un infarto?

Tras sufrir un infarto, una de las principales recomendaciones médicas es incorporar rutinas cardiosaludables a nuestros hábitos de vida, y sin duda la principal recomendación es abandonar el sedentarismo, incorporando la actividad física de intensidad moderada a nuestra vida cotidiana. No obstante, muchas personas temen someter a su corazón a esfuerzos, resistiéndose a iniciar o

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Combatir las enfermedades cardiovasculares con ejercicio

En algunos lugares del mundo, las afecciones del corazón siguen siendo una de las principales causas de muerte para la población. Teniendo en cuenta la incansable labor de este motor humano, queremos ayudarte a mantenerlo saludable y fuerte. Descubre en esta ocasión como el ejercicio físico diario puede combatir las enfermedades cardiovasculares y mejorar nuestra

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Cuidar el corazón

¿Cómo el ejercicio puede cuidar el corazón?

Uno de los órganos que determina si nuestro cuerpo funciona correctamente o no es el corazón. De hecho, de su desempeño depende nuestra salud e incluso el que estemos vivos. A pesar de su importancia, rara vez nos preocupamos en mantenerlo sano, por lo que en esta ocasión queremos enseñarte como el ejercicio puede cuidar

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Ejercicios recomendados para personas con taquicardia

La taquicardia es una cardiopatía que gran cantidad de personas sufren, y por esta razón es que muchos se preguntan ¿Cuáles son los ejercicios recomendados para personas con taquicardia? Para este grupo de individuos hay una lista de posibles ejercicios, y en este artículo hablaremos sobre cada uno de ellos. Importancia de entrenar con taquicardia

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jovenes-Deportistas-Cardiopatas-Continuan-Practicando-Deporte

¿Es seguro que los jóvenes deportistas cardiópatas continúen practicando deporte?

Por todos son conocidos los beneficios que aporta el deporte, incluyendo a quienes presentan alguna dolencia de tipo cardiológico. No obstante, se debe diferenciar entre los jóvenes cardiópatas que realizan actividad física por salud y aquellos que realizan deporte de alta competencia, ya que ejercitarse y hacer ejercicio físico bajo estas condiciones podría convertirse más

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Casos De Muerte Súbita En Jóvenes Deportistas

¿Por qué ocurren casos de muerte súbita en jóvenes deportistas?

Los jóvenes que llevan una vida sana y son practicantes de algún deporte, son percibidos como modelos de salud. Motivo por el cual la muerte inesperada y sin antecedentes previos, de alguno de ellos causa gran impacto en la sociedad, haciendo que nos preguntemos ¿por qué ocurren casos de muerte súbita en jóvenes deportistas? Te

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¿Qué Efectos se producen en el corazón luego de entrenar?

Muchos se preguntan ¿Qué efectos se producen en el corazón luego de entrenar? Y la respuesta es sencilla. La actividad física es muy importante para mantener un estilo de vida saludable. Al entrenar se beneficiará todo el cuerpo, y uno de los órganos que más fortaleceremos, será el corazón. Este órgano es vital para nosotros,

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¿Cuánto Ejercicio Hacer

¿Cuánto ejercicio hacer?

Realizar una rutina de ejercicios es muy recomendable, aportando desde mejoras al estado físico y mental hasta reducción del riesgo de sufrir ciertas enfermedades crónicas. Sin embargo, es necesario conocer cuánto ejercicio hacer para obtener los beneficios sin caer en faltas o excesos que no reportan provecho alguno. ¿Por cuánto tiempo debo realizar ejercicio físico?

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Chequeo Médico Previo

Deporte y riesgo controlado, la importancia de un chequeo médico previo

Asistir regularmente al gimnasio, correr, trotar, montar bicicleta o practicar nuestro deporte favorito pasan a ser actividades realizadas como sinónimo de hábito saludable, de vida sana. Pero ¿sabías que durante el ejercicio podría incrementarse la probabilidad de que alguna patología sin diagnosticar, se manifieste de manera maliciosa? Para conocer sobre este importante tema a continuación

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hipertensión arterial

Hipertensión arterial, la enemiga silenciosa

Seguramente has oído la expresión hipertensión arterial, la enemiga silenciosa, pero ¿sabes que significa, por qué la llaman de esa manera? Muy sencillo, porque, aunque las personas puedan ser hipertensas durante años, no manifiestan síntomas. Situación que los pone en grave riesgo de presentar graves problemas de salud cuando menos lo esperan. Para aclarar dudas,

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importancia-de-las-pruebas-previas-en-la-aptitud-y-descalificación-en-deportistas-cardiópatas

Importancia de las pruebas previas en la aptitud y descalificación en deportistas cardiópatas

Generalmente la práctica de actividad deportiva conlleva a poseer características que se identifican con una vida sana, especialmente aquellas relacionadas con patologías que pudieran ser limitantes, como las enfermedades coronarias. Para aclarar algunas dudas sobre este tema en este post trataremos acerca de la importancia de las pruebas previas de aptitud y descalificación en deportistas

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