“Hacer ejercicio es bueno para la salud”. Eso es algo que se oye a menudo por parte de muchas personas. Ahora bien, al hablar del ejercicio y las actividades físicas de alta intensidad hay quienes creen que en vez de beneficiar a la salud, lo que hacen es afectarla gravemente. La pregunta es si eso …
¿Las Actividades Físicas De Alta Intensidad es Perjudicial Para La Salud? Leer más »
Todos sabemos que el ejercicio físico habitual es beneficioso para favorecer la salud, pero tan importante como practicarlo es hacer deporte seguro para la salud del corazón, para evitar que la actividad sin control favorezca la aparición de ciertas enfermedades cardiovasculares y sus riesgos asociados. Relación entre la salud del corazón, edad y deporte La …
Todos hemos escuchado acerca de la actividad física para tener buena salud, recomendaciones que se centran en la capacidad de los deportes para cuidar la salud cardiovascular. Sin embargo, para alcanzar el objetivo de prevenir el riesgo de enfermedad coronaria, se deben conocer y cumplir ciertos parámetros que harán la práctica deportiva además de eficiente, …
Hablar sobre la posibilidad de que personas cardiópatas realicen alguna actividad deportiva, depende de muchos factores. De allí que responder a la interrogante ¿Qué deportes puedo practicar si soy cardiópata? adquiere importante significado para determinar qué, cuándo y cómo se puede retomar la actividad deportiva a rendimiento pleno. Relación entre la práctica deportiva y …
Ciertamente hay algunas disciplinas deportivas más exigentes físicamente que otras, pero ninguna es peligrosa en sí misma, el problema aparece cuando se realizan de manera improvisada. En esta ocasión nos ocuparemos de dos populares deportes de alto rendimiento, aclarando dudas acerca de si el triatlón y el boxeo aumentan el riesgo cardiovascular y qué hacer …
¿El Triatlón y boxeo, aumentan el riesgo cardiovascular? Leer más »
Tras sufrir un infarto, una de las principales recomendaciones médicas es incorporar rutinas cardiosaludables a nuestros hábitos de vida, y sin duda la principal recomendación es abandonar el sedentarismo, incorporando la actividad física de intensidad moderada a nuestra vida cotidiana. No obstante, muchas personas temen someter a su corazón a esfuerzos, resistiéndose a iniciar o …
En algunos lugares del mundo, las afecciones del corazón siguen siendo una de las principales causas de muerte para la población. Teniendo en cuenta la incansable labor de este motor humano, queremos ayudarte a mantenerlo saludable y fuerte. Descubre en esta ocasión como el ejercicio físico diario puede combatir las enfermedades cardiovasculares y mejorar nuestra …
Combatir las enfermedades cardiovasculares con ejercicio Leer más »
Uno de los órganos que determina si nuestro cuerpo funciona correctamente o no es el corazón. De hecho, de su desempeño depende nuestra salud e incluso el que estemos vivos. A pesar de su importancia, rara vez nos preocupamos en mantenerlo sano, por lo que en esta ocasión queremos enseñarte como el ejercicio puede cuidar …
La taquicardia es una cardiopatía que gran cantidad de personas sufren, y por esta razón es que muchos se preguntan ¿Cuáles son los ejercicios recomendados para personas con taquicardia? Para este grupo de individuos hay una lista de posibles ejercicios, y en este artículo hablaremos sobre cada uno de ellos. Importancia de entrenar con taquicardia …
Ejercicios recomendados para personas con taquicardia Leer más »
Por todos son conocidos los beneficios que aporta el deporte, incluyendo a quienes presentan alguna dolencia de tipo cardiológico. No obstante, se debe diferenciar entre los jóvenes cardiópatas que realizan actividad física por salud y aquellos que realizan deporte de alta competencia, ya que ejercitarse y hacer ejercicio físico bajo estas condiciones podría convertirse más …
¿Es seguro que los jóvenes deportistas cardiópatas continúen practicando deporte? Leer más »
